Te ayudo a hacer las paces con tu cuerpo serrano. Deja atrás los atracones, la culpa y la desconexión. Conductas alimentarias
laura san frutos
Consultas online
Te ayudo a hacer las paces con tu cuerpo serrano
¿Qué hacemos en consulta?
Soy dietista online especializada en atracones y conductas alimentarias, y te acompaño desde una perspectiva no pesocentrista, con enfoque de salud para todas las tallas. Mis consultas son un espacio seguro, sin dietas, sin juicios y sin peso como centro.
En cada sesión abordamos juntas tu relación con la comida y tu cuerpo, para que puedas salir del ciclo de restricción, culpa y descontrol, y empieces a construir una alimentación más tranquila, consciente y flexible.
Las consultas son individuales, de 45 minutos por videollamada, y puedes elegir una frecuencia semanal o quincenal. Además, cuento con acompañamiento por WhatsApp de lunes a viernes, para sostener el proceso entre sesiones, resolver dudas o acompañarte en momentos difíciles.
Trabajo también con personas neurodivergentes
Trabajo también con personas neurodivergentes (TDAH, TEA, etc.), adaptando el ritmo, los recursos y la estructura del acompañamiento a tu forma de procesar y vivir el mundo. Cada proceso es único y personalizado.
No solo hablamos de comida: también trabajamos la relación con el movimiento, el descanso y la forma en la que habitas tu cuerpo. Elaboro herramientas y ejercicios diseñados para ti, en función de tus objetivos, tu historia y tus necesidades.
Integro también el abordaje de distintas etapas del ciclo vital de la mujer, como el ciclo menstrual, la perimenopausia o la menopausia, así como condiciones como el colon irritable, el lipedema o enfermedades inflamatorias crónicas, que pueden afectar tanto a la salud como a la relación con la alimentación.
Consulta individual
€ 65
- Duración aproximada 50 min
2 consultas al mes
€ 99
- Cada 15 días
4 consultas al mes
€ 179
- Una vez a la semana
Aquí practicamos la escucha activa, el respeto y la empatía.
No hay soluciones mágicas, pero sí un acompañamiento profesional, cercano y realista para ayudarte a mejorar tu relación con la comida, tu cuerpo y tu bienestar.